Activitatea „Prietenie verde”, la Comana

În data de 31 august s-a desfășurat activitatea „Prietenie verde”, cu sprijinul Primăriei Municipiului Alexandria.

Scopul activității a fost de dezvoltare a relațiilor pozitive între elevi, reducerea comportamentelor de tip bullying, conștientizarea importanței protejării mediului și promovarea relaxării prin activități în aer liber.

Componenta Antibullying a fost atinsă prin Jocuri de rol: Elevii primesc cartonașe cu situații (ex. cineva este exclus, cineva este tachinat, cineva cere ajutor). Grupurile discută și prezintă soluții prietenoase.

Se discută ce înseamnă respectul, empatia și cum putem reacționa atunci când vedem bullying.

Componentele de mediu și relaxare au fost atinse prin vizitarea Parcului de Aventură Comana care este un spațiu extins de plimbare și agrement, cu copaci, flori și verdeață multă, vara. Copiii au putut admira fauna și flora de pe balta Comana.

Ei au putut face și exerciții de respirație și stretching în natură („Respirăm ca arborii”- copiii inspiră adânc, ridicând mâinile ca ramurile, apoi expiră lent), Mindfulness în natură: fiecare elev închide ochii 2 minute și ascultă sunetele mediului (păsări, frunze, vânt).

Rezultate obținute au fost: cei 20 elevi din școli gimnaziale și liceale din județul nostru învață să recunoască și să prevină bullying-ul; dobândesc tehnici simple de relaxare; înțeleg importanța protejării mediului și asociază natura cu prietenia și armonia.

Cornelia RĂDULESCU