4 din 10 români iau zilnic suplimente alimentare

Un studiu Spring Farma arată că 4 din 10 români iau suplimente alimentare zilnic, dar majoritatea le folosesc pentru a înlocui anumite pastile. Cele mai consumate suplimente alimentare sunt vitaminele, colagenul, magneziul și suplimentele din plante, folosite în special pentru imunitate, energie și un somn mai bun.

Studiul arată că 42% dintre români cumpără suplimentele de pe internet, fără a se informa din surse sigure, ci doar de pe platformele social media. De aceea, mulți români nu fac diferența între tipurile de magneziu pe care le iau în același timp cu antibioticele. Suplimentele sunt folosite ca un sprijin pentru un stil de viață agitat, atunci când sunt alese corect și integrate în rutina zilnică.

În ceea ce privește topul preferințelor, românii folosesc cel mai mult suplimentele pentru somn și relaxare, urmate de produsele pentru păr, piele și unghii, dar și de suplimentele pentru energie, Omega 3 și magneziu. De asemenea, românii sunt interesați și de suplimentele pentru slăbit, sănătatea sistemului urinar, fertilitate și echilibru hormonal. Ca mod de administrate a suplimentelor, sondajul arată că 41% dintre români iau zilnic suplimente pe o perioadă de 30 de zile, în timp ce alții le folosesc doar atunci când „simt nevoia”, fără să aibă o rutină stabilită. 7% dintre respondenți iau suplimente doar în sezonul rece când imunitatea este scăzută, iar 8% iau „doar când își amintesc”.

Studiul Spring Farma arată că 36% dintre români plătesc lunar între 50 și 100 de lei, peste 30% între 100 și 200 de lei, 14% între 200 și 300 de lei, iar 8% peste 300 de lei. În ceea ce privește alegerea suplimentelor, 48% dintre români țin cont de părerea medicului, iar 35% apelează la farmaciști. Totuși, peste 42% comandă suplimente de pe internet, 24% sunt influențați de reclamele din mediul online, în timp ce 31% dintre respondenți iau suplimente în funcție de rezultatul analizelor făcute. 8% dintre participanții la sondaj spun că iau suplimente doar pentru că le consideră „naturale” și sigure, iar peste 6% declară că se lasă convinși de prieteni sau de influenceri.

Există însă și românii care renunță la suplimentele alimentare din cauza prețului ridicat, (peste 33%), din lipsă de rezultate vizibile (25%), dar și din cauză că nu înțeleg care este rolul unui supliment alimentar (16,5%).

Concluziile studiului arată că suplimentele pot fi o soluție bună în anumite momente, dar este important modul de administrare. De aceea, farmacistul are un rol important atât în eliberarea unui tratament corespunzător, cât și în informarea pacientului prin recomandări corecte.

Mirela MANEA